人身結構與健康密碼(下）

五、保健常識：
        T精神個體Thetan：心情愉悅：朝向目標日日精進，家庭和樂、興盛繁榮。發揮愛心關懷社會，利益眾生、幫助更多數人成功。沒有愚蠢的人，只是資料不足而已；現代人很幸運：有技術有資料，不必像悉達多太子坐在菩提樹下苦修。透過閱讀、思考、創造！只有四個字「依教奉行」就行了。[「戴尼提」一書是值得看的書。]


         M心靈影像記錄帶Mind；明白因果通三世：「欠債還錢，殺人償命」之理。過去生所欠的，樂意還清。凡事不計較、一切隨緣一切都好。對於失敗挫折則記取經歷中的啟示，知錯改正。知識浩瀚，唯有不斷求知，方能面對快速變化的環境。只有一個人能讓你的狀況更糟，也只有一個人能讓你狀況更好，那就是你自己。


        B身體Body：多使用奇妙的身體，它可以：說、做、寫、跳、跑、滾、爬。每天運動排汗，並注意全身手腳均衡的活動。如工作、勞動、游泳、健行、武術練習，皆是保持健康很好的運動。



茲作以下分析：
水：隨時自帶環保杯，經常喝水，勿等口渴再喝。
空氣：用腹式呼吸，讓吸進的氧氣量達到最大，氧氣是身體細胞   的養分。
能量：多接觸植物，吸取能量；並將靜電排掉，動物與植物正好互相幫助。
睡眠：定時就寢，最好在晚上11點前就寢，累了假寐片刻為佳。
生病時：需多喝水，多睡，醒來要找事做（運動）「一日不做，一日不食」是健康良方，而非吃藥。
你是精神個體可以控制身體，可以控制很多事情讓它完成。「利益眾生，我們一起來努力！」


作者 吳政宏 TEL：02-25368236   0926561320
中國精神學第四代傳人
演說家、企業顧問、管理教練，在工作中修行。
現任：群英企業管理顧問股份有限公司　董事長
慈濟功德會 榮譽董事
中華氣功協會　常務理事
中華華人講師聯盟 監事
國家教育研究院 講座

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吳政宏顧問
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現任：中華華人講師聯盟第三屆 理事長
           群英企業管理顧問股份有限公司 董事長
志業：演說家、企業顧問、管理教練，在工作中修行。
訓練系列：經營者修鍊、企業體質改善、職務訓練
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